Services

Psychothérapie individuelle

Psychothérapie

À qui s’adresse la psychothérapie?

Un soutien thérapeutique spécialisé pour les personnes confrontées à un large éventail de défis développementaux, émotionnels et comportementaux, notamment :

Anxiété et TOC : Gestion des inquiétudes chroniques, des crises de panique et des manifestations obsessionnelles-compulsives.
Dépression, perte ou deuil : Apaiser une tristesse persistante, une humeur dépressive et la douleur liée à un deuil ou à des changements importants dans la vie.
TDAH et trouble du spectre de l’autisme : Soutien aux personnes neurodivergentes concernant les fonctions exécutives, les interactions sociales et les habiletés de la vie quotidienne.
Déficience intellectuelle : Offre d’un soutien thérapeutique personnalisé et adapté aux besoins cognitifs et développementaux particuliers.
Gestion de la colère et dysrégulation émotionnelle : Développement de stratégies pratiques permettant de comprendre, de traiter et de réguler les émotions intenses.
Difficultés comportementales : Intervention visant les comportements difficiles et le développement de mécanismes d’adaptation plus sains.
Divorce et transitions familiales : Accompagnement face aux répercussions émotionnelles et à la période d’adaptation liées à une séparation et à une restructuration familiale.
Performance sportive : Aide aux athlètes afin de surmonter les obstacles psychologiques, de gérer l’anxiété de performance et de développer leur résilience psychologique.

À quoi vous attendre : Notre processus en 4 étapes

Une approche structurée, mais hautement personnalisée, de votre parcours thérapeutique :

Consultation initiale : Une première séance permettant de discuter de vos difficultés actuelles, de vos objectifs thérapeutiques et de votre parcours, afin de vérifier la compatibilité thérapeutique.
Planification collaborative du traitement : Ensemble, nous définissons des objectifs clairs et personnalisés et sélectionnons des approches thérapeutiques fondées sur les données probantes et adaptées à vos besoins.
Séances de thérapie active : Des séances régulières et bienveillantes axées sur l’exploration de certains schémas, le développement de stratégies d’adaptation pratiques et l’amélioration de la connaissance de soi.
Évaluation des progrès et intégration : Une évaluation continue de vos progrès afin de veiller à ce que la thérapie demeure alignée sur vos objectifs et de vous aider à maintenir votre bien-être psychologique de façon autonome.

Type de rendez-vous:

En personne
Téléthérapie

Préférences thérapeutiques:

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Âge de la clientèle:

Enfants (6 à 11 ans)
Adolescents (12 à 17 ans)
Jeunes adultes (18 à 35 ans)
Parents (tous âges)

Langues:

Anglais
Français

Honoraires:

Les modes de paiement acceptés sont l’argent comptant, la carte de crédit ou le virement électronique.

Malheureusement, aucun nouveau patient ne sera accepté pour le moment. Si vous souhaitez être ajouté à la liste d’attente, veuillez communiquer avec moi.

Évaluations neuropsychologiques

Neuropsychologie

À qui cette évaluation s’adresse-t-elle?

Cette évaluation est très utile pour les personnes qui souhaitent obtenir des précisions sur les éléments suivants :

Profil d’apprentissage : Identification de difficultés particulières en lecture, en écriture et en mathématiques (dyslexie, dysgraphie, dyscalculie).
Capacités cognitives (QI) : Évaluation de la mémoire, de la logique, du raisonnement et du potentiel intellectuel.
Attention : Évaluation des déficits de l’attention, de l’hyperactivité et de l’impulsivité.
Fonctions exécutives : Analyse des capacités d’organisation, de planification et d’inhibition, ainsi que de la mémoire de travail, de la flexibilité mentale et de la résolution de problèmes complexes.

À quoi vous attendre : Notre processus en 4 étapes

Entrevue initiale : Discussion concernant le motif de la consultation, les antécédents et les objectifs de l’évaluation.
Tests standardisés : Réalisés au cours de 3 séances personnalisées.
Analyse experte : Un rapport clinique détaillé présentant les principaux résultats, les forces, les mesures d’adaptation concrètes ainsi que les recommandations.
Rencontre de rétroaction : Examen des résultats et collaboration afin d’élaborer des stratégies pratiques pour la maison et l’école.

Type de rendez-vous:

En personne

Âge de la clientèle:

Enfants (6 à 11 ans)
Adolescents (12 à 17 ans)

Langues:

Anglais
Français

Honoraires:

Les modes de paiement acceptés sont l’argent comptant, la carte de crédit ou le virement électronique.

De nouveaux patients sont actuellement acceptés. Si vous souhaitez obtenir une évaluation, veuillez communiquer avec moi.